Como criar um logotipo para sua empresa de aparência profissional?


Você precisa de um logotipo para o seu site ou para outra pessoa e você quer fazer um você mesmo? Você está interessado em design gráfico e quer aprender como criar logotipos? Qual é o processo exato e passo a passo para criar um logo do zero?

Um dos maiores erros que as pessoas cometem é pensar que o design gráfico é algo simples. No final, o que eles veem são algumas cores, algumas fontes "legais" e alguns gráficos juntos. Mas … você sabia que o logotipo é uma parte essencial de qualquer identidade visual?

Três coisas são necessárias para criar um logotipo:

  1. Pensamento crítico.
  2. Criatividade
  3. Um plano metodológico. ] Logosea – Criador de logotipos ” width=”472″ height=”151″ />

    Hoje, você pode encontrar programas para o design de logotipos 100% gratuitos. Essas ferramentas funcionam como assistentes que ajudam você a criar logotipos gratuitos para empresas. Faça logotipos impressionantes, exclusivos e adaptáveis ​​que são capazes de projetar todo o valor e potencial que sua marca e seus produtos / serviços trazem para os usuários agora é muito simples. Mas se você sonha em criar um logotipo que vale a pena lembrar do zero continue lendo para descobrir facilmente como você pode fazer isso.

    Pense no que sua marca transmite

    Eles dizem que sua marca é o que as pessoas dizem sobre isso quando você não está na frente disso.

    Neste ponto você terá que focar em gerar conhecimento, oportunidades a serem seguidas, aumentar sua credibilidade e, especialmente, ganhar confiança.

    Para fazer isso você terá que alinhar valores da sua organização com o processo criativo do seu logotipo. Um logotipo memorável tem um design único e especial e está diretamente associado ao jeito de ser e agir da sua empresa

    Inspire

    Não há logotipo sem inspiração. Você pode procurar exemplos online, motivar-se com projetos de outros sites ou visitar galerias na rede. Em qualquer caso, sentir felicidade e entusiasmo é a chave secreta de que você precisará, sim ou sim, para maximizar sua ideia.

    Assista vídeos na Internet

    O YouTube é uma fonte inesgotável de tutoriais e cursos digitais onde eles ensinam desde o início básico, até o mais profissional, em aulas de entretenimento em formato de vídeo. Lições em vídeo tornaram-se um dos recursos favoritos para aprender qualquer ramo de design gráfico, como para criar logotipos espetaculares em um tempo muito curto.

    Um logotipo é único e transmite uma mensagem intencional. Um logotipo profissional reflete a identidade da marca. Para fazê-lo bem, deve ser simples de entender, memorável, durável, versátil e apropriado.

    Crie seu logotipo

    Cada designer decide sua própria abordagem e quase nunca é linear. No entanto, quase todos os processos de branding seguem alguns passos que consistem em:

    Briefing

    Faça algumas perguntas básicas antes de começar:

    • Qual é o nome da sua empresa?
    • Você tem um slogan que pode ser usado como parte de seu logotipo?
    • Que tipo de produto / serviço você oferece?
    • Quantos anos sua empresa está no mercado?
    • Quantos funcionários trabalham na empresa? 19659005]
    • Há alguma história única por trás dos negócios?
    • Existe alguma imagem inspiradora associada ao seu negócio?
    • Onde você vê o seu negócio em 4 anos?
    • O que isso importa para o seu público-alvo?

    Pesquisa e estudo

    Aprofundar o seu conhecimento do setor. Envolva-se nos sentimentos do seu cliente e aprenda tudo o que puder sobre a competição atual mais direta.

    Conceituação

    Comece a delinear qual será o design inicial do seu logotipo. Trata-se de combinar a pesquisa com as peculiaridades da sua empresa

    Reflexão

    Comece a amadurecer a ideia com diferentes versões antes de passar para o design final.

    Apresentação e seleção

    Fique com dois ou três modelos e reflete sobre qual é o mais adequado para a web. Você também pode pedir opiniões aos seus colegas e amigos, e continuar fazendo mudanças até que o projeto esteja completo.

    Continue aprendendo

    Se você seguir os projetos mais inovadores, estará muito mais próximo de se tornar um designer também. sucesso Você obterá novas perspectivas e desenvolverá novos processos que, em pouco tempo, ajudarão a criar logotipos espetaculares.

    Mais informações sobre logotipos: Logosea – criador de logotipos on-line

    A entrada Como criar um logotipo para sua empresa profissional ? foi publicado pela primeira vez em Hazlo Fácil.

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Como corrigir seus dentes sem que ninguém perceba


Pensando em corrigir seus dentes e você quer saber mais sobre ortodontia invisível? Você conhece as vantagens e desvantagens de usar este tipo de sistema que coloca os dentes no lugar sem danificar sua estética? O que é necessário saber antes de iniciar um tratamento de alinhadores transparentes, que resultados posso esperar ver e por quanto tempo começaria a ver melhorias?

A ortodontia invisível é um dos métodos mais populares e revolucionários dos últimos tempos. O tratamento com alienadores transparentes fornece uma estimativa do resultado final e permite que você corrija a posição de seus dentes confortavelmente.

Os alienadores invisíveis são tão famosos por terem um tratamento muito mais simples do que os aparelhos tradicionais. Este tipo de ortodontia está disponível para adultos e adolescentes.

Sua principal vantagem? Que é invisível aos olhos, ou quase não notado. No entanto … atualmente, podemos encontrar dois tipos de ortodontia invisível.

Os alienadores transparentes têm a forma de seus dentes e se adaptam perfeitamente aos seus dentes para fazer as correções necessárias. A única exigência é que o paciente esteja em tratamento o dia todo, exceto durante as refeições.

Eles são trocados aproximadamente a cada duas semanas para um novo conjunto. É um método muito estético e também muito confortável. Você pode removê-los e colocá-los quando decidir. Além disso, você não precisa pensar em dor, já que esse sistema se adapta milimetricamente à sua boca.

A Ortodontia Intralingual difere da ortodontia tradicional, pois os braquetes são colocados no interior dos dentes. o que é realmente invisível

Posso esperar os mesmos resultados que com a ortodontia tradicional?

Hoje podemos dizer sim. Seria correto admitir que a ortodontia invisível oferece os mesmos resultados que a ortodontia tradicional

Com o sistema ortodôntico transparente, você pode corrigir os dentes da mesma forma que os suportes metálicos, embora o processo possa ser um pouco mais lento do que com a ortodontia tradicional. o método convencional

O número de alienadores que você precisa irá variar dependendo do tratamento aplicado pelo seu ortodontista, então o tempo também dependerá do tipo de correção que você precisa. A Ortodontia Intralíngüe tem duração semelhante à dos braquetes usuais, portanto, você deve aguardar os resultados para uma data similar.

A ortodontia invisível pode ser uma alternativa muito apropriada para a maioria dos casos. No entanto, será seu ortodontista quem avaliará e recomendará o sistema que melhor se adapte a você.

O que devo fazer na consulta antes de decidir iniciar um tratamento ortodôntico invisível?

Há várias coisas que devem acontecer sua lista de perguntas no dia em que você for ao seu dentista. Além de responder a quaisquer perguntas que você possa ter sobre o tratamento ou procedimento, a clínica também pode informar:

  1. Se a consulta inicial é gratuita.
  2. Se houver um plano de pagamento flexível. 0% de juros disponíveis
  3. Se você tem tratamentos de € 1.500 ou menos

O custo pode variar dependendo do tipo de tratamento que você precisa. Cada tratamento é personalizado. Este é o preço médio que poderia custar o tratamento de sua ortodontia invisível.

Vantagens da escolha ortodôntica com alienadores transparentes

Entre outras vantagens, o Dr. Ignacio García geralmente recomenda a maioria dos pacientes em sua clínica odontológica em Albacete que eles optam por alienadores invisíveis, sempre que possível, para estes benefícios simples:

É invisível

Nenhum olho vai ver isso! Somente você e seu dentista saberão o que está acontecendo.

É removível

Um dos grandes benefícios desse tipo de ortodontia é que você pode pausar o tratamento para dar uma escova de dentes integral.

É confortável e elegante

Eles se adaptam perfeitamente à sua boca, por isso os desconfortos serão mínimos.

Preditivo

As técnicas inovadoras em 3D oferecem uma estimativa visual precisa de como seus dentes ficarão após o término do tratamento.

Para quem procura um dentista em Albacete, Dr. Garcia diz que em sua clínica, muito do sucesso de seus tratamentos ortodônticos não se deve apenas ao fato de que os alienadores removíveis são mais confortáveis ​​e estéticos que outros sistemas, mas também oferecem excelentes resultados. e similar aos métodos tradicionais

Quanto tempo devo esperar para ver os resultados?

O tempo de tratamento será diferente se você usar dispositivos invisíveis. ou ortodontia intralingual. Além disso, também pode afetar o tipo de maloclusão e complexidade no seu caso

Como iniciar um tratamento com alinhadores invisíveis?

Encontre um dentista

Você pode ir ao seu dentista para sempre e perguntar sobre este tipo de ortodontia Se a sua clínica habitual não oferece este tipo de tratamento invisível, você pode consultar ali mesmo

Caso de avaliação

Será nas primeiras consultas e servirá para fazer um estudo e onde ele vai te ensinar uma previsão do resultado final. ] Comece seu tratamento

Quando seus alienadores dentais estiverem prontos, seu dentista irá citá-lo e explicar algumas dicas para usá-lo e limpá-lo

Perguntas frequentes sobre alienadores transparentes

Agora vamos rever algumas das perguntas que muitos pacientes costumam fazer. Faça na sua primeira consulta antes de se submeter ao tratamento ortodôntico. Recomendamos que você fique de olho neles e peça ao seu médico para expandir qualquer informação que você precise.

Quantas horas por dia devo levar aos alienadores dentários?

É aconselhável levá-los entre 21 e 22 horas ao dia. Seu dentista lhe dará um novo conjunto de alienadores que você só precisa remover durante as refeições e bebidas, ou para lavar.

Como eles são limpos?

Uma ótima maneira de manter seus alienadores limpos é escovando com água morna. Também é aconselhável lavar os dentes após cada refeição e antes de retomar o tratamento.

Isso afeta a maneira como você fala?

Em princípio, não deve haver problemas para falar. No entanto, você pode precisar de algum tempo até se acostumar com isso. Eles são tão bons que no final é como se você não estivesse carregando nada.

Você pode comer durante o tratamento?

Claro que você pode! Você só precisa remover os alienadores toda vez que quiser comer ou beber

Quanto custa um tratamento ortodôntico?

O preço do tratamento depende de cada ortodontista. Você precisa perguntar em sua consulta.

Como encontrar um dentista que realiza tratamentos ortodônticos invisíveis?

Você pode perguntar a alguém que tenha feito um tratamento desse tipo ou a um dentista na sua região. Você também pode procurar na Internet.

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Como se tornar uma autêntica gueixa


Você está interessado no mundo das gueixas e sonha em se tornar um deles? Você quer saber os passos exatos que você deve seguir para ser uma verdadeira gueixa? É verdade que qualquer um pode ser uma gueixa, independentemente de qualquer condição?

Ao contrário de muitas pessoas acreditam, uma gueixa é uma artista japonesa de caráter tradicional que, depois de formada desde a juventude, se dedica a divertir no curso de festas, reuniões ou banquetes para homens e mulheres

O mundo das geishas sempre produziu alguma curiosidade e interesse, mas foi na esteira da estréia do filme " Memórias de uma gueixa " quando este comércio começou a ganhar popularidade em todo o mundo.

Existem vários mal-entendidos relacionados a uma gueixa, como a prostituição; no entanto, isso está longe da realidade.

Alguns termos que você deve saber para ser uma gueixa

  • Erikae : cerimônia em que uma maiko se torna uma gueixa e começa a usar o colar de gueixa branca
  • ] Geiko : significa gueixa no dialeto de Kyoto
  • Hanamachi : cidade autorizada a ser habitada por gueixas e maikos
  • Maiko : aprendiz de gueixa.
  • Misdeashi ]: Cerimônia japonesa onde um shikomi se torna uma maiko
  • Minarai : período que se baseia em "aprender observando.
  • Nenki: é o contrato que assinamos com o okiya para nos guiar em toda a nossa carreira como uma gueixa
  • Okasan : significa "mãe". Ela é a líder da okiya
  • Okiya : abrigo onde mora uma maiko ou gueixa enquanto seu nenki dura
  • Onee-san : significa literalmente "irmã mais velha respeitada" e é a mentora da minarai
  • Shikomi : meninas que aspiram ser aprendizes de gueixas que aspiram ser geiko ou gueixas

Passo a passo: como se tornar gueixa

O primeiro passo que uma mulher tem para dar tornar-se uma gueixa é se candidatar e ser aceito em uma okiya, um lugar onde uma mulher paga um okasan para ser treinada como uma gueixa.

Antes de saber como ser uma gueixa, é importante que você conheça algumas outras coisas. Tornar-se uma gueixa pode ser um processo desde que seja uma carreira universitária.

Normalmente, uma jovem pode precisar de até 6 anos para aprender artes diferentes. Música, dança, cerimônias do chá, idiomas e questões de hostess são alguns dos pilares que compõem a carreira de uma gueixa.

Viver no okiya e aprender com o okasan são passos essenciais para ser uma gueixa, mas, além disso, você também deve pagar uma fração de seus ganhos para manter tanto a casa onde você mora, quanto as pessoas que residem lá que também são gueixas ou que foram um dia.

Comece seu treinamento durante a adolescência

O primeiro passo para se tornar em gueixa é apresentar-se ao okasan de um okiya

Uma vez que você tenha aceitado, eles irão prepará-lo para as habilidades mais comuns em uma maiko: eles ensinarão como dançar, aprenderá a tocar instrumentos tradicionais, técnicas vocais e você saberá tudo sobre As cerimônias do chá

Comece a trabalhar para um okasan como shikomi

Neste ponto, você terá que combinar seu treinamento com a ajuda de outras gueixas com tarefas diárias Você precisará de cerca de quatro anos antes de deixar de ser shikomi se concordar na hora certa para okiya

Complete sua formação como shikomi

Prepare-se para o seu misedashi que lhe permitirá ser maiko.

a celebração do misedashi vai de ser um shikomi para se tornar uma maiko

Apresente-se como maiko

Mesmo se você conseguir se tornar uma maiko, a realidade é que você ainda terá que continuar indo para a aula e fazendo as tarefas habituais [19659003Noentantoéapartirdestemomentoqueoseuokiyadevecomeçaraprocurarumonee-sanparaajudá-loemseutreinamentoAonee-sanéalgocomoumairmãmaisvelhaqueatuacomoguiaouprofessora

Aprenda como um minarai

Desde que tenha recebido um onee-san, você será considerado um minarai.

veja e aprenda Entre outras coisas, seu quimono agora terá cores mais fracas, mangas mais curtas e um obi mais curto. É agora que você vai usar maquiagem e batom vermelho.

Participe das tradições hanamachi

Agora é a hora de reforçar a boa reputação.

De agora em diante, você se dedicará a honrar você e sua okiya. a celebração de outras cerimônias: Miyako Odori, Setsubun e Haasaku

Prepare-se para o seu erikae

Neste ponto você está muito perto de ser uma gueixa completa.

Sua aparência ainda pode mudar um pouco mais. , já que você vai usar um quimono com as mangas mais curtas, com um design menos extravagante, e com menos ornamentos chamativos em seu cabelo. Além disso, sua maquiagem agora será mais discreta e você não precisará mais usar seu cabelo real para penteados, já que você pode usar perucas.

É um dos momentos mais importantes e o que mais você deve desfrutar, já que essas celebrações são apenas para tu erikae

Desenvolva seu próprio caminho

Normalmente, uma maiko segue uma formação de até 5 anos, onde eles geralmente usam um quimono e usam uma maquiagem muito atraente.

Uma vez que você comece o seu período de gueixa , algumas das mudanças serão que você vai usar uma maquiagem mais discreta, um quimono mais solene e você vai começar a usar perucas. É quando você começará a ser considerada uma autêntica gueixa.

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Como hipnotizar alguém


É hipnose real? É verdade que alguém pode hipnotizar e ser hipnotizado? Quais são as chaves para conseguir alguém para alcançar um estado profundo de transe? Como podemos usar o hipnotismo para o benefício dos outros, bem como para o nosso próprio?

A hipnose é a indução em um estado de inconsciência onde a pessoa aparentemente perde sua capacidade de ação voluntária e é altamente propensa a seguir sugestões e Instruções

É geralmente usado em terapia e, em geral, é usado para recuperar memórias perdidas ou modificar o comportamento, embora isso, até hoje, permaneça uma questão controversa.

A boa notícia é que Hipnotizar é mais fácil do que você imagina. Afinal, toda hipnose é auto-hipnose e, diferentemente do que a cultura geral quer que acreditemos, a hipnose não significa controle mental ou superpoderes.

Embora na rede possamos encontrar muitas fontes de qualidade com relação a este tópico, como Hipnosis Online, HipnoMedia, neste artigo vamos rever, passo a passo, o que você deve fazer para hipnotizar alguém pela primeira vez.

Os hipnotizadores guiam o assunto para um extraordinário nível de relaxamento até que levam seu participante a cair em estado de transe. O método de relaxamento progressivo é uma das maneiras mais eficazes de hipnotizar alguém, mesmo sem experiência prévia.

Preparando a sessão de hipnose

É complicado tentar hipnotizar alguém se essa pessoa não ele quer ou não acredita em seu trabalho. As pessoas tendem a ser mais preconceituosas para serem hipnotizadas, especialmente se você for um hipnotizador iniciante.

Encontre alguém que queira ser hipnotizado

Se você tiver alguém disposto a passar por uma sessão de hipnotismo com você, você saberá porque será paciente e calmo esperando os melhores resultados.

É melhor evitar tentar hipnotizar alguém com distúrbios mentais reconhecidos, pois isso pode levar a situações imprevisíveis ou até mesmo perigosas.

Lugar ideal

A hipnose funciona muito melhor quando o participante está em um estado seguro e sem distrações do assunto principal.

Use uma luz fraca para a sala e tente evitar qualquer coisa que possa distraí-lo. . Desligue os telefones celulares, feche as portas e janelas para evitar ruídos e evite que outras pessoas sejam recomendações muito eficazes a serem consideradas antes de hipnotizar outra pessoa.

Relatórios sobre os detalhes.

Cinema e televisão instilou idéias imprecisas sobre o que exatamente é a hipnose.

Verdadeiramente, com a hipnose, obtemos uma ferramenta ideal para tentar esclarecer questões e problemas que afetam o subconsciente de nosso participante.

A hipnose está presente em nossa vida muito mais do que imaginamos, pois, com certeza, até você caiu nesse estado enquanto assistia a um filme ou ouvia música.

Deixe claro o seguinte:

  • A pessoa hipnotizada nunca está dormindo ou inconsciente
  • O hipnotizador nunca pode assumir o controle de suas decisões
  • O participante nunca fará algo que ele não quer

para o que a pessoa hipnotizada quer

Foi demonstrado que a hipnose é útil para reduzir pensamentos ansiosos e até mesmo tem efeitos benéficos sobre a força do sistema imunológico.

Ajuda a melhorar a concentração e pode ser usado em momentos de estresse para alcançar um maior estado de relaxamento. Mas apenas conhecer as motivações reais da outra pessoa será capaz de incorrer em um estado real de transe.

Verifique se a pessoa já foi hipnotizada antes

Se você responder sim, ela ajudará você a saber como ele fez e quais classes de respostas deu

Isso permitirá que você saiba qual o nível de predisposição que você pode esperar e isso ajudará você a saber o que deve fazer e o que é melhor evitar.

Normalmente, as pessoas que foram hipnotizadas anteriormente são mais fáceis de hipnotizar

Induzindo o estado de transe

Não tenha pressa em se comunicar, pois a hipnose só funcionará se você mantiver um tom de voz adequado.

Comunique-se lenta e silenciosamente

Amplie um pouco as sílabas mais do que o habitual e imagine que você está tentando acalmar alguém aterrorizado ou uma pessoa que tem uma grande preocupação. É importante manter esse tom durante toda a interação.

Algumas maneiras de começar são estas:

  • "Deixe-se envolver nas minhas palavras e aceite minhas sugestões como seus próprios desejos."
  • "Tudo vai bem Eu vou me certificar disso. Tudo está seguro aqui, é calmo e há paz. Você se sentirá tão relaxado que será como se afundasse no sofá em que está. "
  • " Seus olhos começam a ficar cada vez mais pesados ​​e querendo se fechar. Deixe seu corpo se acalmar e ouvir minha voz. Seus músculos também começam a relaxar mais e mais. "
  • " Você controla tudo o que acontece. Apenas aceite as sugestões que serão benéficas para você e que você realmente quer aceitar. "

Peça-lhe para se concentrar em sua respiração profunda

A respiração é um ponto crucial ao hipnotizar alguém. Portanto, você deve tentar que seu participante respire profundamente e de maneira ordenada. Você pode ajudar exemplificando como você deve respirar.

Você deve tentar ser o mais específico possível e respirar fundo, dizendo a ele para fazer o mesmo, e respirar devagar até sentir seus pulmões se encherem. Em seguida, expire até que todo o ar saia.

A razão pela qual a respiração é tão importante durante uma sessão de hipnotismo é que ela permite que o oxigênio entre no cérebro e permite que a pessoa se concentre no que é verdadeiramente importante. Ele pede que ele se fixe em um ponto

Muitas vezes é muito útil pedir à pessoa para escolher qualquer objeto que esteja em seu campo de visão e descansar os olhos nela. Se o seu participante se sentir relaxado o suficiente, não há problema em fechar os olhos. De tempos em tempos, é importante prestar atenção em seus olhos, pois eles o ajudarão como guia.

Faça com que ele relaxe cada parte de seu corpo

Depois de fazê-lo sentir-se calmo, respire devagar e voz adotou o tom certo, é hora de relaxar seu corpo começando com seus pés. Você tem que levá-lo a relaxar seus músculos um por um.

Propor relaxar um pouco mais a pessoa

Agora é hora de dar instruções na forma de sugestões. Apesar de tudo o que você tem a dizer, o importante é fazê-lo sentir-se tão relaxado que sua concentração se concentra em cada inalação e expiração.

  • "Suas pálpebras cada vez que pesam mais. Eles pesam tanto que você vai soltá-los. "
  • " Permita-se entrar em um estado profundamente pacífico de transe calmo. "
  • " Pouco a pouco, você sentirá um estado de crescente relaxamento. Você pode sentir que o seu peso está aumentando e que o relaxamento está chegando aos poucos. E como ele continua a falar, esta sensação vai ficar mais forte, para levá-lo a um estado profundo e pacífico de relaxamento máximo. "

Use sua respiração e sua linguagem corporal para entender seu estado mental

Você deve repetir suas várias sugestões Às vezes, como se fosse o refrão de uma canção, até perceber que seu participante está completamente relaxado.

Olhe para seus olhos e dedos para verificar se não há sinais de tensão. Você também pode verificar a sua respiração para garantir que você ainda se sentir calmo e relaxado.

Faça descer a "escadaria hipnótica"

Muitos hipnoterapeutas usam esta técnica para atingir um estado de transe profundo.

participante que se imagina em uma sala aconchegante onde na frente dele há uma escada que desce. Para cada passo que você dá, seu estado de relaxamento será maior. Guie seu assunto por essa escada para que ele relaxe o máximo possível.

Ajudando a pessoa hipnotizada

Geralmente, as pessoas geralmente lembram o que acontece durante a sessão de hipnose, então pode haver coisas com aqueles com os quais seu participante não se sente confortável.

Esteja ciente de que pedir a alguém para fazer algo hipnotizado não só não funciona, mas também é uma violação de sua confiança.

Hipnose, apesar disso, ele também tem múltiplos usos terapêuticos além dos shows típicos que vemos nos filmes ou na televisão.

Tente deixar seu participante relaxar e deixar ir aqueles problemas que o atormentam, em vez de tratá-lo como parte de um jogo

Tenha em mente que, mesmo aquelas sugestões feitas com a melhor intenção possível, podem ter consequências inesperadas se você não souber o que está fazendo.

A hipnose ajuda a diminuir os níveis de ansiedade. d

A hipnose é prática para reduzir os níveis de estresse e ansiedade, não importa o que você faça. O simples fato de alcançar um relaxamento profundo, sem a pretensão de consertar alguma coisa, é benéfico para destacar seus problemas e preocupações e, assim, analisá-los de uma perspectiva diferente.

Peça-lhe para visualizar as melhores soluções para o que ele preocupa [19659010] Muitas vezes é melhor pedir a alguém para sentir que seu problema já está funcionando, em vez de pedir que ele corrija. Dessa forma, você saberá o futuro que prefere e as mudanças que deseja fazer para alcançá-lo.

Lembre-se de que a hipnose pode ser usada para muitos tipos de problemas mentais.

A hipnose pode ser usada para tratar fobias, resolver problemas de auto-estima. até aliviar diferentes tipos de dor. Embora você não deva tentar curar ninguém, você deve saber que a hipnose para patologias é uma ferramenta extraordinária para curar muitas pessoas.

Enquanto alguns hipnotizadores ajudam o sujeito a visualizá-lo através da recriação de um mundo sem a presença de Para aqueles problemas que o perturbam, o processo de cura é sempre mais fácil se a pessoa quiser trabalhar nessa questão antes de entrar em estado de transe.

Não se esqueça de que a hipnose é apenas uma pequena parte de qualquer tratamento mental. A chave para o sucesso da hipnose está no relaxamento e na abordagem correta da questão que está incomodando o seu participante.

Tanto o relaxamento profundo quanto a concentração da atenção na sua preocupação ao mesmo tempo é o que determina resultados ou outros. No entanto, a hipnose não funciona milagres, por isso, se a pessoa está enfrentando algo sério ou crônico, o melhor é recomendar a visitar um profissional certificado.

Fim da sessão de hipnotismo

Você não quer quebrar seu estado de uma só vez de relaxamento, então você precisa começar a torná-lo consciente do seu entorno, pouco a pouco.

Ajuda-lo a sair do transe lentamente

Peça-lhe para acordar e tornar-se consciente de tudo quando você contar até cinco. Se você acha que seu estado de transe é muito alto, talvez seja necessário fazê-lo subir as escadas para recuperar seu estado normal de consciência.

Esteja interessado em sua experiência para melhorar futuras sessões de hipnose

Agora é hora de saber O que ele sentiu, então você pode pedir que ele lhe diga como se sente agora e como se sentiu durante toda a sessão de hipnose. Isso ajudará você a se sair melhor da próxima vez e a melhorar a experiência do participante.

Não é uma questão de pressionar as pessoas a contar, mas simplesmente começar a conversa e esperar até que se sintam à vontade para contar a você como Prepare-se para as perguntas habituais

Há sempre repetimos uma série de perguntas para as quais é melhor ter preparado uma série de respostas. Isso fará você se sentir mais confiante e confiante e poderá responder sem hesitar.

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Como localizar um smartphone perdido


Seu smartphone desapareceu e você sente um grande desespero para encontrá-lo? Podemos realmente localizar nossos dispositivos perdidos remotamente? Quais são as melhores opções hoje para rastrear e localizar nossos próprios dispositivos perdidos?

Até recentemente, a possibilidade de recuperar um celular perdido ou roubado era uma tarefa titânica que raramente tinha resultados positivos.

Nosso telefone desapareceu para sempre e não havia maneira humana de saber onde estava, de modo que simplesmente a opção mais inteligente que nos apareceu foi esquecer o evento e nos resignar a comprar um novo.

Hoje isso mudou, e o que antes significava nunca mais ver nosso dispositivo, agora temos mais uma possibilidade que nos dá uma dose de esperança para nos reconectarmos com nosso pequeno aliado tecnológico.

Sistemas de localização e Os avanços na tecnologia de consumo tornaram mais fácil para sistemas mais precisos e fáceis de usar aparecer nos últimos anos que, além de nos dizerem o ponto no mapa onde nosso celular ou tablet está localizado, eles também nos dão a possibilidade de acessar os dados ou realizar algumas ações em nossos dispositivos.

Em seguida, analisamos quais são as possibilidades com as quais Temos que encontrar nosso telefone ou tablet rapidamente, mas primeiro você deve saber que, para rastreá-los, você deve primeiro ter sistemas de localização ativos em nossos telefones e tablets.

Encontre um celular Android

Até recentemente, o Google não tinha um sistema nativo para a localização de dispositivos Android.

Felizmente para todos aqueles que têm um telefone Android, agora eles podem desfrutar de Find My Dispositivo, uma versão atualizada do sistema Gerenciador de dispositivos Android.

Através desta plataforma, podemos acessar através do navegador do nosso computador ou de nosso próprio aplicativo para telefones celulares, tablets ou relógio Android Wear (no último caso, desde que tenhamos ligado o smartwatch por Bluetooth para o dispositivo perdido), para um mapa onde, além de encontrar o nosso celular perdido, também podemos fazer mais algumas coisas realmente interessantes, caso não possamos encontrar nossos dispositivos.

Esta aplicação oficial irá ajudá-lo a conhecer a localização a exata do seu dispositivo desapareceu. E não só lhe dirá onde está, mas também nos permitirá bloquear nosso telefone ou tablet, bem como excluir todo o seu conteúdo.

Fazer isso é muito simples, pois depois de acessar o Meu Dispositivo, você acessará um mapa onde você verá a localização dos seus dispositivos Android em tempo real.

As principais opções que você pode acessar aqui são:

  • Reproduzir som: Isso fará com que o dispositivo selecionado soe por 5 minutos no volume máximo (não importa se você a teve em silêncio ou em vibração quando a viu pela última vez.)
  • Dispositivo de bloqueio: Permite que você bloqueie o acesso ao seu telefone por PIN, padrão de desbloqueio ou senha e até mesmo permite adicionar um no caso de você não tê-lo antes. Além disso, também permite que você envie uma mensagem para o telefone que aparecerá na tela de bloqueio
  • Limpar dados: Muito útil quando finalmente perdemos o nosso telefone. Com esta opção, podemos excluir todos os dados da memória interna do telefone (exceto os dados contidos no cartão SD). Você deve saber que depois de usar essa opção, você não poderá mais usar a função "Encontrar meu dispositivo"

Encontrar um celular iPhone

Para localizar um iPhone perdido, basta fazer login no icloud.com com nossa conta. Apple, ou podemos usar o aplicativo Encontre o meu iPhone a partir de outro iPhone ou iPad para continuar com a próxima etapa.

Assim que inserirmos nossas credenciais, receberemos uma notificação em nosso dispositivo para verificar o início da sessão. Depois de inserir o código que você verá na tela do telefone, você acessará um menu com ícones para diferentes problemas, como Correio, Contatos, Calendário, Fotos, iCloud Drive ou Notas.

Nesse caso, como o que nos interessa é aprender a localizar o nosso celular, vamos clicar no ícone Search.

Mais uma vez seremos solicitados a senha e começaremos a procurar pelo nosso dispositivo. Depois de fazer isso, podemos ver no mapa exatamente onde esse e outros dispositivos da Apple estão localizados, sejam eles telefones, tablets e até computadores e fones de ouvido.

Cada ponto no mapa representa cada um dos seus dispositivos. dispositivos, por isso, se clicar no que corresponde ao seu iPhone, será apresentado um menu que lhe permitirá executar algumas acções, tais como:

Cómo elegir una depiladora eléctrica

Como escolher um depilador elétrico


Procurando por um método revolucionário de cera? Pensando em comprar uma depiladora elétrica para evitar mais complicações? Quais são os pontos básicos que você deve levar em conta para ter certeza de escolher o melhor?

Claramente: escolher um depilador para você é baseado exclusivamente em suas necessidades.

Cada modelo incorpora diferentes funcionalidades e acessórios projetados para a necessidade de cada pessoa. Alguns podem ser usados ​​debaixo d'água e não incluem cabos, enquanto outros têm mais potência, embora não sejam sem fio.

Abaixo, você descobrirá o que deve levar em conta ao escolher sua depiladora. Depiladoras que funcionam muito bem na pele seca, as novas depiladoras podem ser usadas no chuveiro e debaixo d'água. Remington, Panasonic ou Braun são algumas das marcas que oferecem modelos deste tipo

Normalmente, os depiladores à prova d'água estavam disponíveis a um preço ligeiramente superior ao das máquinas tradicionais. Como a depilação era difícil e dolorosa, métodos alternativos foram procurados para evitar esses desconfortos. Ao contrário da depilação a seco, com uma máquina compatível com água, a pele fica muito mais hidratada e menos irritada.

Com ou sem fio?

Algumas depiladoras são alimentadas por baterias tradicionais. Isto significa que uma vez que eles estão esgotados, você precisará substituí-los por novos

Se você começar agora na depilação, você pode querer experimentar um desses modelos, uma vez que eles são geralmente mais acessíveis

No entanto, se você pretende fazer a barba Muitas vezes, é melhor optar por um modelo com cabo ou uma depiladora recarregável. As depiladoras com cabo podem gerar mais dor do que as sem fio, já que as primeiras são mais poderosas e estáveis. Se você escolher um modelo de bateria, quando a duração da bateria expirar, você terá que comprar um novo depilador.

A expectativa de vida média de um depilador é de 5 anos, mas alguns modelos duram mais.

Os depiladores são frequentemente barulhentos. A maioria é mais que um barbeador elétrico. No entanto, cada modelo é diferente. Se você quiser fazer a barba com discrição, talvez essa não seja a melhor escolha para você.

Áreas do corpo

A maioria das pessoas usa depiladores principalmente em suas pernas. Se você decidir usá-lo em outras áreas, você pode escolher um modelo com acessórios para outras partes do corpo, como rosto, axilas ou área do biquíni.

Com esses acessórios, a cabeça é coberta e a área de ação é reduzida. Como não alteram as dimensões do dispositivo, também não facilita o uso em alguns locais. Para alcançar áreas difíceis, considere a escolha de um depilador menor.

Não é recomendado o uso de qualquer modelo diretamente na face, pois pode ser doloroso para a pele sensível. Se você quiser usá-lo em seu rosto, certifique-se de escolher um modelo específico para a área.

Tweezers

Os depiladores vêm com diferentes quantidades de pinças. Você pode encontrar alguns dispositivos com um único grampo, enquanto outros incluem mais de 60.

Depilação geralmente requer algum tempo, especialmente no início. Quanto maior o número de pinças, mais rápida será a depilação, mas também mais dolorosa. Ao mesmo tempo, isso significa que a dor não será prolongada.

Decidir sobre uma depiladora com um número maior de fórceps nem sempre significa desempenho mais rápido.

Ajustes de velocidade

Alguns depiladores permitem ajustar sua velocidade. Dependendo do seu tipo de cabelo, você pode estar interessado nesta opção

Escovas Esfoliantes

Alguns dos modelos mais novos de depiladores incluem escovas esfoliantes para evitar problemas de pele. Este pincel deve ser substituído com freqüência.

Pain

Não é um segredo que depilar é um processo difícil e doloroso, uma vez que o cabelo é arrancado diretamente da raiz.

Algumas empresas afirmam que criaram desenhos especiais para torne a dor menos intensa. Normalmente, este tipo de modelos tem uma massagem vibratória que, no nosso ponto de vista, não é tão significativa como eles afirmam. A única diferença é que eles trabalham mais devagar, já que puxam menos pelos de cada vez. Pode ser menos doloroso, mas também é menos eficiente.

Os modelos menos dolorosos são aqueles compatíveis com água, enquanto os secos oferecem um melhor desempenho geral.

Preço

As depiladoras custam geralmente entre 50 e 120 € . Embora preços mais altos nem sempre signifiquem maior qualidade, é verdade que modelos mais caros tendem a oferecer melhores resultados. Quanto mais eficiente você for, mais terá que pagar.

A entrada How to Choose a Electric Epilator foi publicada pela primeira vez em Make It Easy.

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Como usar o Instagram corretamente


Você já ouviu falar de todos sobre essa rede social, mas não sabe como ela funciona? O que o Instagram tem tantos usuários viciados? Você acha que é a sua vez de se registrar em uma das maiores redes sociais do momento e quer se dar bem?

O Instagram é uma rede social que surgiu em outubro de 2010, e desde então sua popularidade não parou de crescer. Seu sucesso está na diversão e entretenimento que traz para todos os seus usuários de uma forma simples, onde eles podem adicionar fotos e vídeos, bem como compartilhar interações com outros usuários.

Embora o uso do Instagram não contenha nenhum mistério, é Muitos ainda precisam conhecer algumas etapas básicas que permitem registrar uma conta e configurar seu próprio perfil.

Você também aprenderá como adicionar conteúdo e gerenciar a interface do Instagram em poucos passos. com Instagram

Os primeiros passos com o Instagram são geralmente os mais confusos para os usuários que se registram pela primeira vez.

A realidade é que tudo é mais simples do que parece, e tirar o máximo proveito do Instagram é realmente simples!

Baixe e instale o aplicativo Instagram

O primeiro passo é fazer com que o aplicativo Instagram apareça em nosso telefone

Para baixar o Instagram, você só precisa acessar a App Store ou o Google Play, dependendo se você usa o iPhone ou o celular baseado no Android, respectivamente. Depois de encontrar o aplicativo entre os resultados da pesquisa, você pode continuar a baixá-lo

Iniciar o aplicativo Instagram

Abra o aplicativo como você faria com qualquer outro, ou seja, clicando em seu ícone na tela do seu celular

Criando e configurando sua conta

Você pode começar registrando-se clicando no botão destinado a essa finalidade.

Você precisará inserir seu endereço de e-mail, nome de usuário, senha e, opcionalmente, também seu número

Além disso, você pode selecionar uma foto de perfil antes de continuar com as etapas a seguir. Você pode querer adicionar algumas informações sobre você, como seu nome, sobrenome ou endereço para o seu site.

No entanto, se você já tem uma conta no Instagram criada anteriormente, você só precisa fazer o login e entrar suas credenciais para começar a usar o Instagram.

Começando a seguir pessoas

Depois de concluir o registro de sua conta, é hora de começar a seguir outros usuários.

Você pode seguir amigos de:

  • Você
  • A sua conta do Facebook
  • A sua conta do Twitter
  • Efectuar uma pesquisa manual

Para adicionar contactos do Facebook ou Twitter, terá de introduzir os seus dados a partir destas contas antes de poder para adicionar amigos. O Instagram também sugere aos seus amigos que você pode adicionar clicando no botão "Seguir".

Quando você terminar com este processo, você terminará em Iniciar. Toda a atividade das pessoas que você segue será exibida na janela Iniciar, para que você possa adicionar gradualmente todas as contas que achar mais interessantes.

Usando o Instagram

Em seguida, revisaremos todas as opções que o Instagram oferece do seu aplicativo para smartphones. Dele você pode rever a atividade das pessoas que você segue, adicionar novos contatos ou publicar novos conteúdos, bem como rever todas as suas notificações e modificar seu perfil.

O botão Home

Isto é onde tudo o que aparece as pessoas que você segue estão subindo. Esta é a guia padrão onde você pode:

Adicionar Histórico: Ao pressionar o botão + no canto superior esquerdo, você pode adicionar uma foto ou vídeo à sua História para que todos os seus seguidores possam vê-la. Para que isso funcione, você terá que dar permissão ao Instagam para acessar a câmera eo microfone do seu smartphone.

Por outro lado, o botão que aparece no canto superior direito permite que você verifique suas mensagens diretas. Pesquisa

Ao lado do botão Início, você verá que há um ícone de lupa

Através deste ícone, é possível procurar contas ou palavras-chave, como hashtags, que o levarão diretamente ao conteúdo de seu interesse.

] O botão Adicionar

Ao clicar nele, você pode pegar arquivos pré-existentes em sua biblioteca do Telefone ou pode tirar uma foto ou vídeo e publicá-lo diretamente.

Selecione ou tire uma foto. Se você optar por compartilhar um vídeo, para gravá-lo, você só terá que continuar pressionando o botão tirar foto.

Você terá a oportunidade de selecionar um dos 11 filtros disponíveis para tornar suas imagens muito mais atraentes e divertidas. No Instagram você pode instalar novos filtros, que ajudarão você a mudar a paleta de cores e a composição de suas fotos. Clique em Avançar e você pode escrever um texto e adicionar marcas ao seu gosto.

Antes de postar, há algumas outras opções que podem lhe interessar: Marcar as pessoas que seguem você e adicionar local na parte inferior da página; Outras possibilidades adicionais são postar a foto no Facebook, Twitter, Tumblr ou Flickr. Depois de ter tudo, basta clicar em Compartilhar

Botão Atividade

Ele tem uma forma de coração e serve para ver a atividade da sua conta.

Aqui você pode rever todas as notificações do Instagram, como "Eu Como "e comentários sobre suas fotos, pedidos de amizade, entre outras coisas.

Meu botão de perfil

A última aba permite que você adicione amigos do Facebook ou da lista de contatos no calendário do seu telefone. 19659003] A partir daqui, você também pode modificar as configurações da sua conta e adicionar amigos ou contas de outras redes sociais.

Editar seu perfil permite que você altere sua foto de perfil, modifique seu nome ou seu nome de usuário. Também é possível adicionar informações pessoais, um site ou alterar as opções de privacidade, como seu número de telefone ou email

Opções extras

Há outras opções mais ocultas, como remover uma conta do Instagram, excluir fotos e Outras opções, que também podem interessá-lo

Excluir fotos

Ao clicar no ícone de opções que aparece abaixo da foto, você terá a oportunidade de excluir qualquer fotografia que tenha publicado. Você também tem a possibilidade de ocultar as publicações de qualquer pessoa em sua guia Atividade, bem como bloquear ou parar de seguir alguém.

Excluir conta

Excluir sua conta implica: exclua seu perfil, seu conteúdo, seus comentários e seu "eu gosto" Você também eliminará seus seguidores para sempre. Se você não quiser que isso aconteça, você pode desativar sua conta temporariamente.

Observe que depois de ter excluído sua conta, não será possível usar o mesmo nome de usuário novamente para se registrar novamente.

É importante que você saiba que não é possível remover uma conta do Instagram do aplicativo, então você precisará usar a versão de desktop em um computador.

Aqui você verá que a opção Excluir a conta aparece, onde uma vez que entrarmos em nossa senha nos permitirá excluir a conta

Para excluir mais contas, faça login com seu nome de usuário e senha e repita esse processo.

Mais segredos das hashtags

Você só pode adicionar hashtags a seus próprios anúncios. Por padrão, essas hashtags são públicas. Você pode adicioná-los antes de postar sua foto ou vídeo e, quando o fizer, você pode clicar na hashtag para encontrar outro conteúdo que contenha esta mesma tag.

A entrada How to use Instagram corretamente foi publicada pela primeira vez em Make It Easy.

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Como limpar qualquer tipo de piso


Como limpar o chão para obter resultados incríveis sem danificá-lo? Que truques existem para obter o máximo de limpeza e uma aparência como o primeiro dia em nossos andares? Existe algum método para manter nosso solo limpo por mais tempo sem ter que significar limpar mais?

Sem dúvida nem todos os solos são iguais.

Embora isso seja claro, o que muitas pessoas ainda não sabem é

Quer seu piso seja feito de madeira, pedra ou porcelana, saber limpar e que tipo de manutenção eles exigem é um requisito essencial se você quiser descartá-lo. Como limpar o piso laminado

Como limpar o piso laminado

O seu piso laminado pode parecer com painéis rígidos feitos de madeira ou telhas de pedra natural. No entanto, esta é apenas a sua aparência, e nós sempre teremos que dar-lhe o cuidado de um piso laminado para mantê-lo em perfeitas condições.

Embora existam poucas coisas que podem danificar este tipo de piso, sendo fabricados com capacidade eles oferecem resistência ao sol e à luz, a verdade é que podemos desfrutar de um aspecto extraordinário em nossos pisos por muito mais tempo ainda, se aplicarmos corretamente algumas recomendações básicas para a limpeza.

Por exemplo, teremos que evitar, tanto quanto possível, os ocasionais vazamentos de água que podem ser acessados ​​sob as réguas. É melhor aspirar ou limpar, evitando o excesso de água. Você pode tentar remover as manchas com um pano úmido.

Também é importante saber outra coisa, e este tipo de piso não pode ser polido, de modo que, se o seu piso estiver muito danificado, a melhor opção é

Como limpar pisos de porcelana

Você pode misturar um pouco de vinagre em uma garrafa, com um pouco de detergente e água morna que o ajudará a descalcificar rápida e eficientemente até o último vestígio de sujeira.

Termine com o esfregão molhado ou com o esfregão e não hesite em usar uma varinha de vapor para levar a limpeza do seu piso de porcelana a um nível mais alto

Como limpar pisos de madeira

de dois tipos de acabamento: poliuretano ou cera. No entanto, você pode não saber qual deles é seu. Você pode verificar se ele está encerado, se um dedo manchar quando passar por ele.

Pisos de madeira vedados geralmente vêm com um revestimento de uretano, poliuretano ou poliacrílico. Esta é a intenção de preservar o solo para manchas mais longas e danos externos.

Um ótimo método para limpar pisos de madeira para uso interno e externo e obter um resultado máximo, é adicionar um pouco de sabão com pH neutro a um pouco de água e, com a ajuda de um esfregão ou esfregão, limpa toda a superfície para deixá-la brilhando. Apenas certifique-se de não deixá-lo molhado demais, e limpe-o uma vez por semana, se for uma área movimentada, e uma vez por mês se for uma área que não é.

A umidade afeta severamente as pessoas. pisos de madeira encerados, então, neste caso, o melhor conselho é evitar a água e usar uma escova de varredura, ou o aspirador de pó para remover qualquer vestígio de poeira ou sujeira.

Embora o acabamento de sua limpeza dependa de a qualidade do seu solo, também é possível obter um bom solo se você seguir os passos certos. Por exemplo, pisos de madeira disponíveis em www.yvyra.es, além de atender aos mais altos padrões de qualidade, também são muito rápidos e fáceis de limpar e manter

Como limpar pisos de bambu

O bambu é um material sustentável, de grande beleza e que normalmente é mais delicado do que pisos de madeira, é necessário dar um cuidado mais especial que garanta a sua durabilidade por muito tempo.

A menos que seus pisos sejam feitos de bambu trançado. , que é sobre o piso de bambu mais resistente que existe, é melhor varrê-lo cuidadosamente para evitar que a sujeira permaneça por muito tempo.

Você pode usar a mesma mistura usada para limpar pisos de madeira, um pouco de sabão com pH neutro para um balde com água, podemos limpar nosso solo, contanto que, em seguida, remover qualquer excesso de umidade.

Como limpar pisos de pedra natural

É muito importante que você saiba que este tipo de solo é seriamente danificado pelo vinagre, como acontece com o alvejante e a amônia.

Para limpar pisos de pedra natural, é melhor aplicar um limpador de pH neutro que não atua no piso do piso. pedra de uma forma negativa Se a sujeira estiver muito incrustada, opte por uma limpeza a vapor.

Como limpar o chão de cortiça

Este piso é tão bom quanto poroso, o que o torna propenso a danos por excesso de umidade.

É um tipo de solo altamente absorvente e, embora a maioria dos pavimentos de cortiça seja vedada, nunca é demais tomar precauções para o manter perfeito durante mais tempo.

Utilize o aspirador com cuidado para evitar danos; ou líquidos limpos assim que algo for derramado sobre eles nos ajudará a evitar possível deterioração.

Quanto aos produtos que podemos usar para limpar o piso de cortiça, encontramos uma solução milagrosa. Basta misturar um pouco de vinagre com uma gota de sabão e pulverizá-lo sem sacudir o solo. Isso não só ajuda a derrubar a sociedade, mas também evita o acúmulo e ajuda a desinfetar. Então termina com um esfregão molhado ou um esfregão sobre a área que você estava limpando

Como limpar o piso de vinil

Você pode limpá-lo uma vez por semana misturando um pouco de vinagre com uma gota de detergente e água morna. Aplique-o na suceidad do solo e acabe passando o esfregão molhado para maximizar os resultados.

Se você quiser uma limpeza mais abrangente, você pode usar um limpador a vapor para limpar as telhas, pois isso é útil para remover manchas e matar bactérias. 19659010] Como limpar pisos de linóleo

O linóleo autêntico é fabricado com óleo de linhaça, resina, calcário, fibra de madeira e pó de cortiça. Além disso, geralmente é colorido com pigmentos minerais que o tornam tão bonito e bonito.

Você pode aplicar os mesmos métodos para limpar o chão de cortiça, para que misture um frasco de spray com um pouco de detergente com água quente podemos borrifá-lo para que nosso piso seja impecável. Embora você possa deixá-lo secar ao ar livre, se você notar algo pegajoso, apenas um esfregão molhado passa para consertá-lo.

A entrada Como limpar qualquer tipo de solo foi publicada pela primeira vez em Make It Easy.

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Como aproveitar mais o esporte


Tanto quando se trata de praticar, e quando assiste na televisão, existem práticas que tornam a nossa relação com os esportes e um estilo de vida mais saudável mais suportável. Estabelecer metas e objetivos, ter provas ou aprender sobre as conquistas de terceiros são alguns dos elementos motivadores a considerar.

A motivação em atividade física e esporte tem sido e é ] uma das áreas que mais interessam os psicólogos esportivos e sobre a qual mais publicações científicas são feitas.

Inicialmente, este tipo de relato tende a se concentrar na motivação de atletas que "sacrificam" grande parte do trabalho. sua vida ao praticar esportes, sendo capaz de levar uma vida supostamente mais confortável e sedentária. No entanto, alguns deles podem ser extrapolados para o cidadão comum, que dedica algumas horas semanais ao esporte aliás também existem publicações específicas cujo objeto de estudo é esse tipo de pessoa.

Estratégias motivacionais são o foco de todos esses estudos e o mais importante é que a pessoa está convencida de que deseja praticar esportes e as coisas boas que essa prática traz, geralmente difíceis de manter.

Como amar o esporte e por que você deve fazê-lo agora

Não há dúvida de que estabelecer metas e alcançá-las leva a conquistas pessoais que tornam a prática rotineira muito mais suportável. Além de reconhecimento é o que para nós é uma parte fundamental deste processo de motivação: saúde . Quando praticamos esportes regularmente, começamos a nos sentir mais fortes e confiantes em relação a nós mesmos. Além disso, secretamos endorfinas que são tão necessárias para se sentir bem e "funcionar" em nossas tarefas diárias.

Melhore sua saúde

Para muitos psicólogos é importante criar um vínculo com esportes que vai além da nossa própria atividade física . Esses links podem ser baseados em assistir esportes e seguir as competições mais importantes; interessar-se pelas carreiras profissionais dos jogadores, pelas suas conquistas; jogar videogames baseados no conhecimento de um determinado esporte; ou fazer pequenas apostas, para dar alguns exemplos.

Curiosamente, as pessoas que assistem a mais esportes através da televisão ou mídia digital, geralmente fazem mais esportes do que aqueles que não estão interessados ​​em tudo. É por isso que é importante que o nosso vínculo seja baseado no lazer e que queiramos dedicar tempo ao prazer.

Gera benefícios

Não há dúvida de que pequenas apostas esportivas ] em casas como o BetStars, por exemplo, parecem enfeitar consideravelmente a exibição de esportes, resultando muito mais para se envolver no desenvolvimento de jogos e conhecer os resultados das competições.

Desenvolve novas habilidades

Os fãs de futebol, para dar outro exemplo, parecem reforçar a sua ligação ao desporto através dos videojogos como Football Manager ou PC Fútbol, ​​ambos baseados nas carreiras dos jogadores e que, presentemente, responder a eventos reais e estatísticas com base nas carreiras dessas estrelas do esporte.

Melhorar as relações sociais

O esporte entre amigos o típico como "pachangas" e os torneios de fim de semana também são uma ótima ferramenta para se aproximar do "esporte de lazer". Além de fortalecer a amizade, esses jogos podem se tornar uma oportunidade única para liberar o estresse e conversar com nossos amigos em um ambiente imbatível de compreensão e endorfinas.

Você se sentirá melhor

Algo que normalmente está presente nesses artigos é que maneira que tem a psicologia de ligando um estímulo positivo a algo que queremos fazer . Normalmente, não basta querer praticá-lo regularmente e prolongá-lo por muito tempo; você precisa aproveitá-lo, torná-lo parte de um conceito divertido e divertido.

Como você pode ver, qualquer desculpa pode ser boa se o objetivo de reforçar a motivação e aderir ao esporte for cumprido.

Esporte foi publicado pela primeira vez em Hazlo Fácil.

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Como colocar cílios postiços


Toda vez que você pensa em usar cílios postiços, lembra o quanto você teve a última vez? Qual é a melhor maneira de colocar cílios postiços com facilidade e rapidez? O que podemos fazer para obter cílios postiços sem ser notado que eles são falsos?

Poucas pessoas são capazes de colocar cílios postiços sem que seus olhos comecem a irritar ou chorar.

Além da dificuldade de colocá-los, os cílios postiços podem ter um acabamento pesado e sintético que os afasta da visão que tínhamos deles antes de colocá-los se não os aplicássemos corretamente.

Como usar corretamente cílios postiços

Tudo nesta vida tem uma técnica que ajuda a obter o que queremos da melhor maneira possível, e no caso de cílios postiços, isso não seria diferente.

Você já considerou impossível obter um resultado tão perfeito quanto natural no momento de colocá-lo? cílios postiços? Então nós revelamos a verdade

Verifique se eles têm a medida correta

Antes de prosseguir com a colocação, é aconselhável ter certeza de que eles não serão muito longos ou muito curtos

.

Caso sejam muito longos, você pode cortá-los para dar um toque mais natural, mas lembre-se de que eles sempre precisam ser um pouco mais longos à medida que você se move em direção ao ponto mais externo do olho.

Aplique a cola

Coloque um pouco de cola na dobra da flange com a ajuda de um aplicador. É conveniente deixar a cola secar por alguns segundos antes de colocá-la nos cílios.

Outra maneira de fazer isso é colocar um pouco de cola na parte de trás da mão não dominante e cobrir o cílio falso do produto para impregná-lo. de cola

Coloque os cílios postiços

Coloque-os apenas em seus cílios naturais. Quanto mais próximo você conseguir colocá-los, melhor será o resultado. Aperfeiçoe a sua localização, arrastando de cima para baixo, como fazê-lo de frente será mais complicado.

Em suma, o objetivo é tentar aproximar os cílios postiços ao natural, tanto quanto possível.

Deixe a cola secar ao ar

Depois de ter colocado os cílios postiços, você pode deixá-los secar naturalmente, se você precisar pressioná-los

Use um rímel

É útil dar aos seus olhos uma aparência ainda mais natural cílios Você pode escolher entre as cores da máscara preta, marrom ou cinza escuro.

No entanto, é sempre conveniente optar por uma máscara de alta qualidade.

Você pode dar uma olhada nesta revisão. nos seus cílios, um efeito alongado ao longo do dia; ou você pode ler os comentários de Push Up Maybelline se você quiser mais informações sobre quais são as melhores máscaras de rímel no mercado e como aplicá-las corretamente para obter o máximo de seus cílios e obter uma aparência dramática com cílios mais volumosos.

um delineador

Isso ajudará você a evitar a visualização do espaço possível entre os cílios reais e os cílios postiços. Você pode usar a mesma cor para o seu rímel

Como remover cílios falsos

Insira a ponta de um removedor de maquiagem dos olhos e aplique-o ao longo da linha de seus cílios. Você terá que deixar agir por um minuto e a tira sairá com muito mais facilidade.

A entrada How to wear false eyelashes foi publicada pela primeira vez em Make It Easy.

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