5 razões pelas quais você está perdido em sua vida e não sabe o que fazer para corrigi-lo

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Esta é uma postagem de convidado de
Alberto Blázquez Guzmán, da ABCoach

Acho que não deveria ser o único que se perdeu na vida mais de uma vez, com aquele amargo sentimento de relutância que o leva a repensar muitas coisas sobre você e sua vida em geral.

Lembro-me dos 20 anos de minha primeira grande crise, não sabia quem eu era ou para onde estava indo, o que me afetou excessivamente por não ter respostas.

Caí em uma depressão severa que durou um ano até finalmente chegar ao fundo do poço e encontrar apenas duas opções:

  • Tome outra atitude em relação à vida e tente se sentir confortável comigo mesmo.
  • Desista de tudo e deixe a vida fazer o que bem entender.

Felizmente, foi uma experiência incrível, sair desse buraco me fez conhecer a mim mesmo através do contraste. Comecei a fazer coisas com as quais não estava acostumado e vi partes de mim que não conhecia, comecei a ter uma visão mais ampla de mim e, quando estava sozinho, aprendi a realmente me ouvir.

Curiosamente, quando eu tinha 24 anos, me senti perdida novamente, não no nível existencial, mas no nível do trabalho. Eu era o típico que comprou o pacote de “faça uma carreira com uma saída e assim você conseguirá um emprego em uma multinacional”.

O que aconteceu?

Que eu me senti vazia e também minha vida não estava cheia.

Naquela época, ele me conhecia muito mais e sabia quais eram minhas reais necessidades em nível pessoal, mas era analfabeto sobre minhas necessidades em nível profissional.

Mais uma vez a vida me levou a um ponto em que eu não sabia o que fazer, embora neste caso não tenha durado muito nem tenha sido tão intenso. Ele conhecia meus pontos fortes, minhas esquisitices, minha maneira de agir, minhas deficiências, meus interesses.

Tudo foi muito mais fácil.

Basicamente, o que quero dizer é que passei por estágios na minha vida que não entendi absolutamente nada do que estava acontecendo comigo, que sempre me senti fora do jogo e que me senti sozinho como alguém perdido no deserto.

O interessante é que isso não só acontece comigo, acontece com todos. Todas as pessoas, mais cedo ou mais tarde, encontram-se cara a cara e precisam responder a perguntas se realmente querem se sentir alinhadas e significativas em suas vidas.

Hoje eu só quero compartilhar as 5 principais razões pelas quais você está perdido.

E de onde eles vêm?

Bem, de observação contínua em minha vida e vendo isso repetidamente na vida de outras pessoas.

Pronto @?

1. Você não perde tempo se conhecendo

Se você é como a maioria dos mortais, não tem um mestre em si mesmo, o que é normal. Eles nunca nos ensinaram a ouvir a nós mesmos e a conhecer sobre nós mesmos.

Diga-me a verdade….

  • Quando foi a última vez que você decidiu observar o que estava pensando?
  • Quando foi a última vez que você parou para analisar por que sente o que sente?
  • Quando foi a última vez que você ouviu quais eram seus desejos mais profundos?
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Sei que, para muitos, pode parecer muito distante da realidade, mas é precisamente porque não damos importância a detalhes como os que estou mencionando.

Temos uma tremenda capacidade de ignorar esses tipos de coisas que parecem menos tangíveis e não dão um resultado imediato. Pelo contrário, o que fazemos é colocar esses tipos de perguntas em uma gaveta e continuar como se nada tivesse acontecido.

O engraçado é que a gaveta acaba estourando da mesma maneira que qualquer outra coisa que não atenda às suas necessidades.

Da próxima vez, tente não evitar a solidão de certos momentos estranhos e fique cara a cara com a dor. Isso nos faz repensar as coisas, amadurecer e também age como um espelho.

É um exercício muito saudável!

Quando você não se conhece, não sabe quem é e, portanto, na maioria dos casos, cria uma máscara externa adaptada ao gosto dos outros para ser socialmente aceita.

Cedo ou tarde, com as dificuldades da vida, você acaba se sentindo artificial. Fazendo coisas que você realmente não quer, tendo reações que não combinam com você e passando tempo com pessoas que não batem em você.

Eu estive aí.

E isso acontece devido à falta de ignorância.

Tenha encontros consigo mesmo em seus momentos de solidão, aprenda com a dor amarga, descubra-se em grandes crises e garanto que você acabará se conhecendo de uma maneira muito mais intensa.

2. Você não tem nenhum objetivo de mover você

Este é um dos mais típicos e eu diria que é um dos mais difundidos no mundo.

Quantas pessoas você conhece que lhe dizem que se sentem alinhadas com um propósito?

Quantas pessoas você conhece que realizam algo na vida que faz muito sentido para elas e querem que isso seja conhecido por todos?

Aposto que você pode caber em uma mão e pode ter dedos.

Essa é a triste realidade e acabei percebendo (depois de me conhecer) que era essencial se eu queria me sentir focado e não me sentir perdido a cada duas vezes três.

Você se lembra da minha primeira crise?

Bem, depois de superá-lo, coloquei minhas baterias e segui a carreira de turismo que havia arrastado porque basicamente não gostei.

Quando terminei, embora estivesse feliz, percebi que não me via trabalhando nisso.

Eu realmente passaria os próximos 30 anos da minha vida nessa merda?

Era claramente o que eu pensava.

Senti-me triste, perdido e relutante, mas estava jogando com a vantagem de que até então me conhecia, conhecia meus gostos, hobbies, virtudes, esquisitices, caráter … Em outras palavras, desenvolvi uma habilidade, se é que podemos chamar assim, para saber o que faça quando estiver perdido.

Graças a isso, demorei um pouco para perceber que o que eu realmente queria era me dedicar ao mundo do desenvolvimento pessoal, já que era algo que me deixava louco, por isso não pensei duas vezes e me formei até finalmente fazer disso minha profissão. .

Eu escolhi fazer da minha paixão meu estilo de vida e ajudar quanto mais pessoas, melhor. Agora a coisa pegou outra perspectiva e o sentimento de “nem sei onde estou” desapareceu.

Se você quiser se aprofundar no assunto de descobrir sua paixão, darei um curso em vídeo aqui.

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O ponto é que esse ponto é um resultado lógico do primeiro.

Posso garantir que as pessoas que acham que têm um propósito ao acordar de manhã são muito mais concentradas, satisfeitas, felizes e alinhadas que as demais.

O que é que te move?

  • Cresça sua empresa?
  • Melhorar todos os dias nessas aulas de flamenco?
  • Andar de bicicleta ao redor do mundo para descobrir novas culturas?
  • Ver seus filhos crescerem?

Seja o que for, deve haver algo, porque sentir que você tem um objetivo lhe dará a sensação de plenitude da vida que todos estão procurando.

3. Você não se vê como alguém que pode crescer

Esse ponto pode não ser tão óbvio quanto os outros, mas também contribui para o seu sentimento de “estou perdido na minha vida”.

Eu tinha essa perspectiva limitada até os 20 anos, não me pergunte por que, talvez por causa da educação que recebi ou por não acreditar em mim o suficiente.

O ponto aqui é que muitas pessoas são limitadas de várias maneiras e ninguém está dizendo que não há limites, mas Eu gosto de ver o ser humano como um elástico que você pode esticar a pontos que você nunca imaginou.

Lembro que uma das causas que me fez sentir mais perdida e incapacitada foi a sensação de “sou assim e não posso mudar” “Foi isso que me tocou”.

Curiosamente, encontrei alguns livros de um treinador americano chamado Anthony Robbins, que são: Poder sem limites e controle seu destino.

E eles apenas disseram o contrário!

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Lembro-me dos cabelos e sinais que pegaram fogo quando ouvi Tony Robbins dizer que a sensação de crescimento, expansão e progresso causa felicidade e satisfação.

Então eu decidi tentar, não tinha nada a perder, certo? 😉

O mais emocionante foi que eu vi todas as áreas da vida como possíveis pontos de melhoria, foi assim que comecei a criar estratégias para melhorar minha saúde, meus amigos, relacionamentos, meu autocontrole e emoções, etc.

Se você começou a investigar, em todas as áreas havia estratégias que outros eles já haviam planejado alcançar “sucesso” a esse respeitoFoi assim que também descobri a modelagem.

Era um passado para brincar consigo mesmo e testar a si mesmo, honestamente meus dias se tornaram muito estimulantes e isso também me levou a adotar a filosofia Kaizen de origem japonesa que significa melhoria constante.

Seria resumido como: “Hoje melhor que ontem, mas amanhã melhor que hoje”

Desde então, não fiz nada além de me parecer com a faixa elástica que lhe contei no começo, gosto de tocar, experimentar e observar como me expando quase sem perceber.

4. Não arrisque ou viva experiências

Lamento ter de lhe dizer, mas grandes coisas não acontecem no conforto da sua sala de estar, nem grandes oportunidades surgem à sua porta.

Eu acho que você já sabia disso.

Da mesma forma, muitos insistem em reclamar que suas vidas têm gosto de comida hospitalar, que se sentem vazias e que estão em uma posição que não sabem o que fazer. Você se lembra do ponto anterior em que falamos sobre crescer e expandir? Bem, está totalmente ligado a este quarto ponto.

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Muitas vezes eles me disseram que eu me arrependeria das coisas que não fiz e não das que fiz, embora essa frase possa parecer simples, mas tem muita verdade.

Lembro-me de que, alguns meses depois de iniciar meu blog, eu estava um pouco cansado de estar na Espanha, o fato é que nem Peter me conhecia nem ele gerava renda, e é claro … eu tive que trabalhar duro e fazer isso decolar, embora, por sua vez, tivesse uma enorme fome de ir para o exterior, viver e experimentar.

Eu queria sair da minha zona de conforto porque sabia no fundo que grandes coisas estavam acontecendo fora dela.

Não demorou muito tempo para pensar sobre isso e em pouco tempo eu estava morando em Londres, aprendendo inglês como um louco, trabalhando em qualquer coisa e sofrendo como um otário no começo.

Sim, não era tudo um conto de fadas. Mas você sabe o que? Depois que o furacão do começo passou e eu saí da minha zona de conforto de uma maneira bestial, meu novo “eu” começou a se adaptar ao ambiente e a melhorar tudo ao seu redor, pouco a pouco eu me acomodei naquele ambiente caótico e lembro que experiência como uma das mais enriquecedoras da minha vida.

Você pode imaginar o que eu aprendi lá?

Você acha que hoje sinto muito?

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Não acredite em mim e nem eu estava na foto 😉

5. Você não se lembra que amanhã poderia ser o último

Entendo que você não quer estar pensando na morte constantemente, porque não a acho saudável, mas a verdade é que muitos vivem como se fossem imortais e não o são.

Você se lembra?

Pensar que isso tem um fim nos faz valorizar nosso recurso mais valioso: nosso tempo.

Algo maravilhoso acontece quando você percebe que isso não é infinito e é basicamente que sua mente se esclarece, você começa a priorizar, você se torna brutalmente honesto consigo mesmo, começa a deixar de lado pensamentos e estupidez inúteis.

De repente, a vida se torna urgente.

  • Você começa a provar quando tem que provar.
  • Você começa a tirar o ferro desses medos irracionais e sem sentido.
  • Você para de desperdiçar energia em assuntos que não importam.
  • Tudo atinge uma clareza e nitidez que você nunca havia alcançado antes.

Muitas vezes, quando estou chateado ou em um momento difícil, eu me pergunto …

Se eu morresse amanhã, isso importaria?

É assim que a discussão que você tem com um colega não se deita e da mesma maneira que tem medo de começar algo simplesmente desaparece e você o faz de qualquer maneira.

É como uma pílula mágica e sua atitude muda, tornando-se alguém mais autêntico, real e livre.

A propósito, se você estiver interessado em saber quais são as 5 coisas que as pessoas mais se arrependem antes de morrer, talvez esteja interessado em ler este artigo.

Agora é a sua vez

Se você fez tudo isso … eu gostaria de ler você! Gostaria de saber se há algum dos 5 pontos que você negligenciou e se esse poderia ser o motivo pelo qual você está perdido na vida.

De qualquer forma, eu gostaria que você comentasse e me contasse suas experiências.

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Foto: Lauren Elyse Lynskey

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