6 hábitos que me ajudaram emocional e financeiramente a sobreviver a uma separação ruim

6 hábitos que me ajudaram emocional e financeiramente a sobreviver a uma separação ruim

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Quando eu tinha 31 anos, passei por uma dispensa, dois movimentos e um tumultuado rompimento com um namorado de longa data – tudo no período de três meses.

A fuga financeira e emocional foi devastadora e ocorreu no momento em que a maioria dos meus amigos estava casada e morava em agradáveis ​​casas suburbanas com suas famílias. Na época, eu era uma mulher nunca casada e sem filhos, e parecia que minha vida havia retrocedido cinco passos. Nessa idade, as separações podem ser complicadas porque parecem jovens, mas uma separação ainda pode gerar problemas financeiros significativos – principalmente porque quando você é mais velho, provavelmente está morando junto e dividindo as contas. Er, estavam

Nessa idade, as separações podem ser complicadas, porque podem criar problemas financeiros significativos. Eu aprendi rapidamente que precisava controlar minhas finanças com um braço forte.

A ironia estava no seu melhor: eu era um escritor de auto-ajuda e estilo de vida e me senti como o único tópico sobre o qual escrevi – felicidade – era ilusório, principalmente quando se tratava de um relacionamento duradouro. Pior ainda? De repente, fui confrontado com US $ 10.000 em multas de locatário e precisava me esforçar para encontrar um apartamento que pudesse pagar com apenas meu salário. Eu também tinha US $ 3.000 em dívidas no cartão de crédito e precisava reajustar meu estilo de vida para viver de acordo com o salário de um escritor, o que tradicionalmente não é lucrativo. Eu aprendi rapidamente que precisava controlar minhas finanças com um braço forte.

Escrevo sobre minha jornada no meu livro de estreia, Como sobreviver a um rompimento: quando todos os seus amigos estão dando à luz seu segundo filho e meu blogue, ignorando a atitude animada de líder de torcida e aceitando a realidade de uma situação temporária e ruim. Se eu puder pagar dívidas e aprender a viver como uma mulher financeiramente independente, sinto que há esperança para alguém.

Como eu fiz isso? Aqui estão minhas sugestões realistas.

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1. Comecei a rastrear todas as despesas.

Na verdade, eu fiz isso antes do meu ex-namorado e eu tinha terminado oficialmente, para que eu soubesse onde eu precisava me mudar (para fora da cidade e para o condado) e o que eu podia pagar (um pequeno apartamento sozinho).

Sim, existem aplicativos como o Mint. Mas eu sou da velha escola e queria digitar manualmente cada despesa, criei uma planilha mensal do Excel e reajustei meus gastos para garantir que gastei menos que minha receita.

Além disso, mantenha todas as suas anotações financeiras em um local seguro no seu computador e em sua casa. Você aprenderá como e onde economizar se souber para onde está indo seu dinheiro, e isso será mais fácil se você estiver organizado.

2. Aceitei que, temporariamente, eu precisava rebaixar minha vida.

Mas lembre-se, você está atualizando sua vida a longo prazo. Eu digo isso mantendo os termos “upgrade” e “downgrade” genéricos. Financeiramente, rebaixei meu espaço de vida, sim. Eu tive que sair de um apartamento muito agradável, com dois salários, e entrar no porão de um complexo de apartamentos de baixa qualidade.

Em um nível mental e emocional, no entanto, atualizei minha vida passando por uma separação. Eu tinha muitas emoções para processar, mas seguir em frente como uma mulher solteira e independente me deu a oportunidade de redefinir minha própria versão da felicidade.

3. Comecei a preparar as refeições todos os sábados.

Depois que comecei a acompanhar meu orçamento, percebi o quanto os cafés e almoços se somavam. Eu fui fazer compras todos os sábado e refeição preparada no mesmo dia. Quando esperei até domingo, nada foi feito porque estava me esforçando para cumprir prazos ou me preparar para a semana.

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Nota: sou um comedor incrivelmente exigente. Eu não como frutos do mar, porco ou muita carne vermelha. Sou intolerante à lactose e também sem glúten por necessidade, e (suspiro!) Não gosto de cozinhar. Tudo isso para dizer: a) sim, minhas preferências alimentares são um pesadelo eb) você não precisa ser um chef para preparar refeições, apenas alguém que quer economizar. Minhas refeições recorrentes consistiam em aveia durante a noite no café da manhã, saladas e sopas de jarro no almoço e uma proteína acessível para o jantar, como feijão, ovos ou frango.

Seja criativo: você pode fazer fabulosas tigelas mexicanas, frittatas e frango marinado grelhado em um centavo.

Minha versão do autocuidado é a crença de que o estresse e o desconforto gerenciados de forma consistente podem levar a objetivos alcançados e cumpridos.

4. Estabeleci rotinas.

Isso pode não parecer uma dica direta de economia de dinheiro, mas confie em mim! Trabalhe em direção a metas produtivas para se manter ocupado. Você estará menos apto a navegar na Internet para gastar dinheiro. Minha versão do autocuidado é a crença de que o estresse e o desconforto gerenciados de forma consistente podem levar a objetivos alcançados e cumpridos. Metas, como bater na esteira ou escrever seu próximo livro, exigem disciplina, mas serão recompensadas com o tempo.

5. Trabalhe muito. Rede. Peça esse aumento.

Tenho um emprego diário e também trabalho em regime de meio período: anunciei recentemente meu livro, gerenciei meu site e sou freelancer. Eu mantenho um cronograma exaustivo, com certeza, mas ganho cada centavo.

No meu trabalho do dia, pedi aumentos e os recebi. Eu trabalhei duro o suficiente para que vários colegas me procurassem para trabalhos paralelos contratados. Você pode não gostar de todos os aspectos do seu trabalho, mas asseguro que você gostará dos incentivos que acompanham o trabalho duro.

6. Adotei um animal de estimação.

Depois da minha separação, adotei uma mistura de poodle Shih Tzu de resgate, Teddy. Eu certamente não recomendo ir impulsivamente a um abrigo. Mas depois de algum tempo e se é certo para você, considere os muitos animais de resgate que precisam de um lar.

Embora possa parecer financeiramente contra-intuitivo, ouça-me. No momento, estamos em casa, mas finalmente retornaremos a pequenas reuniões. Uma manhã no parque de cães (grátis!) Será mais saudável e menos dispendiosa do que um brunch de mimosa sem fundo com os amigos. Minha agenda também ficou mais regulada quando recebi Teddy porque passava mais noites em casa brincando com ele. O melhor de tudo foi que pude dar a um animal que passou um ano enjaulado em uma fábrica de filhotes uma vida melhor. Adote, não compre!

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Agora, não só paguei minha dívida, mas desde então comprei minha primeira casa e sou proprietário de uma única casa (leia-se: não há colegas de quarto!) Há quatro anos, oferecendo até luxos como serviço de jardinagem. Na carreira, recentemente investi financeiramente em mim mesmo em um nível substancial como marca e empresa.

Se você gosta de mim e está passando por novas transições de vida, tudo ficará bem, prometo. A vida não é perfeita, mas tente controlar – e proteger – o que puder, como seu futuro financeiro.

Finalmente, pare e dê um tapinha nas costas para pegar e seguir em frente – e continue, porque você conseguiu isso.

Lisa Cleary é a autora de Como sobreviver a um rompimento: quando todos os seus amigos estão dando à luz seu segundo filho. Ela é escritora de auto-ajuda de amor duro em www.LisaCleary.com e contribuiu para HOJE, NBC, HuffPost, Saúde da mulher e Love What Matters. Conecte-se com ela no Instagram @ lisacleary3

Imagem via Pexels

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