Como tomar a própolis


Você já conhece mel, pólen de abelha ou geléia real e quer dar um passo adiante? Você está interessado em conhecer outro produto derivado de abelhas que também possui propriedades incríveis? O que é a própolis, como é tomada e quais são seus benefícios para a saúde?

A própolis é uma mistura natural produzida pelas abelhas, através de um processo que envolve diferentes elementos de plantas e árvores.

É uma substância terapêutica usada para proteger suas colmeias, mas também pode ser usada para propósitos muito benéficos para nossa saúde.

A própolis tem múltiplas propriedades, e tem sido usada como medicamento por centenas de anos. Entre seus benefícios estão o antimicrobiano, antioxidante, antiulceroso e até mesmo efeitos contra certos tipos de tumores; mas ainda tem muito mais.

3 fortes razões para começar a tomar própolis

Previne o câncer

Uma das propriedades da própolis mais benéfica em nosso corpo é se a capacidade de agir contra tumores ou cancros Extratos de própolis têm uma grande quantidade de antioxidantes, bem como um alto teor de azeite e flavonóides, muito eficaz contra alguns tumores

Trata os sintomas do fungo Candida

É o tipo de infecção por fungos que geralmente aparecem na boca, no trato intestinal e na vagina. Às vezes também afeta a pele e as membranas mucosas. A própolis, assim como mel, pólen e geléia real, inclui antifúngicos ativos eficazes contra até 40 tipos de leveduras.

Melhore suas defesas

A própolis também é popular por suas propriedades encurtando o período de recuperação contra ao resfriado comum. Ao tomar própolis, é possível reduzir a duração de um resfriado até a metade.

Além disso, também tem efeitos poderosos sobre queimaduras e cortes na pele, infecções de urina ou placa dental.

Tomar papoula também é recomendado para fortalecer o sistema imunológico; para tratar problemas de pele, como dermatite ou acne; bem como para aliviar as dores da artrite

Outros benefícios da própolis

Própolis também influencia beneficamente:

  • Alzheimer
  • Açúcar no sangue
  • Fortalece os ossos
  • ] Aumenta o colesterol "bom"
  • Câncer de mama
  • Pressão
  • Cárie
  • Resfriado comum
  • Depressão
  • Infecções de ouvido
  • Intoxicação alimentar
  • Ansiedade
  • Luta contra parasitas
  • Melhora a fertilidade feminina

A própolis está disponível em tintura ou como um extrato. Embora haja várias considerações ao escolher um ou outro, as doses e sua aplicação variam dependendo de suas necessidades.

No entanto, como com muitos outros remédios naturais, seus efeitos serão maiores quanto mais você usá-lo. ] Tintura de própolis

É mais poderosa que o extrato e é geralmente acompanhada por uma contagem de gotas para que você possa adicioná-la facilmente à sua bebida favorita.

É comum que as tinturas sejam diluídas com álcool, embora neste caso eles também tendem a oferecer uma maior porcentagem de própolis.

Própolis extrato

Embora não tão potente como a tintura, a vantagem é que é livre de álcool, de modo que seu sabor é mais fácil de disfarçar, de modo que será muito mais simples adicioná-lo às suas bebidas sem que você dificilmente perceba sua presença.

Própolis em cápsulas

A vantagem das cápsulas é a facilidade com que elas são usadas. Se você viaja muito ou passa muito tempo fora de casa, com as cápsulas de própolis você terá suas propriedades antibacterianas onde quer que vá.

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