O conselho de quarentena do Pinterest que me fez sentir pior de mim mesmo

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Passei a maior parte dos últimos dois dias colorindo. Em minha última (caminhada! Distanciamento social!) Ao escritório para algumas tarefas essenciais, fiz questão de pegar emprestado o conjunto de canetas coloridas da minha colega Holly para refazer meu diário atual de “alimentação e fitness” em de uma maneira que não se assemelha a um grito de galinha por ajuda, página por página. Eu vim com uma chave codificada por cores para destacar as informações mais pertinentes (quando terminei um copo de água, quando me exercitei, quando tive uma boa noite de sono). A maneira esteticamente desagradável e às vezes inconsistente com a qual eu vinha acompanhando meus hábitos – por mais eficaz que fosse para me manter estruturada e em grande parte saudável – simplesmente não era capaz de compartilhar com o mundo. A intenção original deste artigo era compartilhar meu diário, e eu não o faria, a menos que fosse algo que eu me sentisse confortável andando pelo Instagram com o hashtag #bulletjournal.

Mas eu também estava determinado a torná-lo uma coisa de beleza e cuidado, porque li um conselho para aproveitar ao máximo o tempo de quarentena que se acumulou na minha psique e me impediu de me sentir realmente bem com qualquer coisa em que estou gerenciando desta vez: “Como você faz qualquer coisa, é como você faz tudo”. Não me lembro de onde o vi (embora eu ache que estava navegando na hashtag #pilates, procurando novas rotinas e ocasionalmente sendo sugado por corpos que só podiam ser descritos como “angustiosamente aspiracionais”), mas ele permaneceu com eu desde aquele dia. Há muito neste momento que estou fazendo merda, principalmente porque ninguém está olhando, que é quando – de acordo com essa sabedoria – devemos estar nos responsabilizando mais. Como eu estava mantendo meu diário? Merda. Como eu organizava meus almoços todos os dias, frequentemente comendo em pé na cozinha e lendo sites de fofocas? Merda. Grande parte do meu dia-a-dia foi apenas para chegar ao próximo, e um diário imperfeito para rastrear minhas refeições, exercícios e sono foi o fio imperfeito que mantinha muito disso unido e criava um tipo de padrão reconhecível no dia a dia. Minha vida. Eu esperava que o modo como eu mantivesse esse diário não fosse indicativo de minha visão geral da vida ou do trabalho, mas, de acordo com esse conselho duvidoso e inspirado no Pinterest, fornecido por um Instagram Hot Person ™, era muito.

Por isso, passei várias horas tentando recriá-lo, transferindo minhas anotações de uma maneira muito mais agradável, até tentando desenhar um motivo vegetal ao longo das páginas que era tão “menina do ensino médio rabiscando no margens de seu caderno de matemática ”, que me deixou com nojo de meu próprio artesanato e literalmente rasguei as páginas. Foi um momento que estou feliz que apenas meu cachorro tenha visto, e até ela, francamente, teve aquela aparência de “vamos diminuir um pouco, querida”. Atualmente, estamos todos à beira das lágrimas, e por um momento descontrolado, minha incapacidade de criar o diário adorável que eu teria orgulho de compartilhar com a comunidade TFD parecia uma acusação de todo o meu valor como ser humano. Como fiz meu diário de anotações foi ruim, portanto, como faço tudo é ruim. Quando ninguém está olhando, eu sou a criança gigante que rasga seus desenhos, porque ela nunca será tão boa quanto aquela garota da classe que sabe desenhar.

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O episódio inteiro desta tarde me fez pensar nos conselhos que nos servem bem neste momento e nos conselhos que apenas nos levam a sentir-nos piores. E embora eu nunca pretenda saber o que se enquadra nessas duas categorias para mais ninguém, posso dizer inequivocamente que, para mim, os tipos de máximas que me levam ao fracasso são os que dão importância indevida a serem motivados a fazer coisas para a certo, intrínseco razões, porque as próprias motivações fazem parte do seu valor inerente. Quando os conselhos sugerem que a satisfação de um trabalho bem-feito deve ser boa o suficiente para basicamente tudo o que você faz, ou que as escolhas mais importantes que você faz são aquelas que não existem por perto (o que, desculpe, talvez isso se aplique a coisas como roubar, mas definitivamente não se aplica a coisas como o que você come na geladeira às duas da manhã), parece quase garantir falha. Sou alguém que pessoalmente precisa de um alto nível de responsabilidade por muitas coisas que sei em nível intelectual são importantes (como trabalhar regularmente), por isso me contento em criar grupos aos quais sou responsável. Sei também que muito do que tenho que fazer para manter as rodas girando – agora e para sempre, se for sincero – muito disso só precisa se enquadrar na categoria “bom o suficiente”. Ultimamente, lavo minhas roupas em absoluto desespero e considero um dia de saúde se eu apenas consumir um poucos bocas esquisitas de doces em horários aleatórios. Não é bom, é bom o suficiente.

E acho que, durante esse período em particular, lembrar que não somos definidos pelos cantos que às vezes cortamos ou pelos objetivos autoimpostos dos quais às vezes deixamos de ser essenciais é essencial para a tendência geral na direção certa. A ferramenta mais eficaz para acumular realizações pessoais ou bons hábitos é sentir o impulso de pequenas vitórias e permitir que elas se desenvolvam atrás de você. Às vezes, se formos honestos, isso significa diminuir um pouco a barra para não parecer um fracasso. Se o “treino” de hoje é apenas uma rápida caminhada pela vizinhança, é muito melhor que um dia em que você se sentou lá dentro e sentiu uma sensação esmagadora de desespero por oito horas seguidas. Vá em frente e dê a si mesmo essa estrela para “exercitado hoje”. E, em seguida, permita que as estrelas que você coletou mostrem que não é tão difícil quanto você imaginou. Como você faz qualquer coisa é não como você faz tudo, mas, francamente, mesmo que fosse, todos fazemos tudo imperfeitamente. O que importa é focar no que funciona para nós e realizar o trabalho quando ninguém está olhando, mesmo que desejássemos Nunca quer alguém olhando como conseguimos.

Imagem via Pexels

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